Rock IS THE LIFE

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3キロダイエット

生なので早めに・・2種類パスタで4

ブログネタ
おうちでできるイタリア料理 に参加中!
パンチェッタ(生ベーコン)を開封したので残りを早めに
食べようと思って今回は2種類パスタを作ってみた・・

2種類パスタとカルパッチョとコノスルやっぱりパンチェッタと言えばカルボナーラなので
食べたばかりと言っても外せない。

カルボナーラとあと1種類はと考えた結果、
アスパラとパンチェッタのスパゲッティ
決めた。

2種類パスタを同時進行で作る場合、あらかじめ手順を考えていないと
タイミングをミスるので、2種類の出来上がりが同時に出来るように
考えて作るのはこれはこれで面白い。


これに合う我が家のワインはいつものコノスル
しかし今回はコノスルのカベルネではなくカルメネール
チョイスした

サラダ代わりにサーモンのカルパッチョもバッチリ合っていて
楽しめた



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去年末から・・・3

ブログネタ
ダイエット に参加中!
去年末くらいから体重の変動が大きくなり上から下までの幅が
3,5キロもある
EMS
それまでは2キロ範囲での変動だったから
ダイエットまでは考えなかったけど
3,5キロの範囲の場合、下の場合は
思わないけど上の体重の時は考える。


この変動幅を繰り返すのも嫌になってきたのでそろそろ3キロは
減らそうと思う。


まずはいつものようにEMSの出番


EMSで効果がイマイチなら黒豆を買ってみるか


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