鰺 : Rock IS THE LIFE

6月19

鰺フライのようなモノ

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鰺がメインの日で・・

パン粉が少なめだったので・・
鰺を醤油だれに漬けておいて
トウモロコシ粉と軽く塗しつつ
少なめのパン粉もつけて・・
揚げてみた。
ついでに茄子などの野菜も揚げて

マヨネーズ＋レモン汁＋ポン酢で食べる・・
美味いな～ビールも

気がつくとNBAファイナルは終わっていた・・
ヒートの優勝を信じている人が多かったけど
昨年と同じ対決になってスパーズがチャンピオンに！

ヒートばっかりでは面白くないからこれで良かったかもナ～！！

タグ：: #鰺; #鰺フライ; #トウモロコシ粉; #パン粉; #マヨネーズ; #レモン汁; #ポン酢

2月28

鰺パン粉焼きと腰痛

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昨日の肉が残っているかのように
晩飯まで食べられず・・

魚料理でということで

鰺のパン粉焼きにした！！

炊き込みご飯と煮物で。

相変わらず腰の激痛が凄いけど
今日もビールで乾杯！！！

タグ：: #鰺のパン粉焼き; #鰺; #パン粉焼き; #ビール; #腰痛; #炊き込みご飯

10月24

鰺の開きとカボチャサラダ

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鰺の開きがメインという事で・・・

カボチャとソーセージと黒オリーブと
アーモンドを使ってサラダを作り
（このサラダが意外に絶品！）

炊き込みご飯と煮物の一品も
作って・・明日に備えて地味目に・・

？！

少し秋っぽさもあるしこういうのも良いネ～

やっぱりビールで乾杯

！！

タグ：: #ビール; #炊き込みご飯; #鰺の開き; #鰺; #アジ; #カボチャサラダ; #秋

8月17

あじのみりん干し

ブログネタ：: 今日は何食べた？o(^∀^*)o に参加中！

今日はあじのみりん干しメインで・・

炊き込みご飯と玉子豆腐に
カボチャのカレー煮と一緒に・・

日本酒が飲みたくなるなるような
メニューやけど今日もビールで

！

なかなか暑さもマシにならないナ～

タグ：: #あじのみりん干し; #あじ; #みりん干し; #鰺; #玉子豆腐; #炊き込みご飯; #カボチャ

12月10

鰺のつみれで温まる

ブログネタ：: どんな「お鍋」が好きですか？に参加中！

まさに鍋デーだったので・・・・

今日は鰺のつみれがメインで。

久しぶりの鰺のつみれが
ゴマ・生姜・大葉入りで香りも良いし
温まるし美味い。

寒いけどまずビールで乾杯。

鍋のうどんも白菜も水菜もイケる。

鰺のつみれがメインではあるけど
結局赤ワインコースに突入・・・。

・・・・明日も鍋にしたい気分になった

タグ：: #鍋; #鰺; #つみれ; #ビール; #うどん; #白菜; #水菜; #赤ワイン; #ゴマ; #生姜

11月27

揚げないアジフライ

ブログネタ：: 料理はしますか？に参加中！

今日は鰺メインで・・

昨日のEMSで２～3キロ減量したいので
揚げない方法のアジフライにトライしてみた。

テフロン加工のフライパンでパン粉を
油無しで良い色になるまで炒めてから・・
そのパン粉を塗してオーブンレンジの200度で約20分程で出来上がる。
今日も貰った里芋も入れた

。
（ピーマン、インゲンも）

ビールが無かったので今日はハイボールで

美味い

タグ：: #鰺; #アジフライ; #揚げないアジフライ; #EMS; #ハイボール; #里芋; #ダイエット; #減量

10月26

久しぶり手巻き寿司

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喘息っぽさがマシになって・・・

微妙な暑さを感じる天気が続いていたけど
今日は長袖ニット系でも暑くなかった。

何故か手巻き寿司が食べたくなり・・
スーパーで刺身を探すと・・
秋刀魚の刺身があった！
他には鰺やイカ、鮭、マグロ、ネギトロ、だし巻き・カニかま・・・

まあ結局自由な組み合わせで食べて飲んで・・

ビールからコノスル白ワインへ

。

治った途端に飲みすぎ

？！

しかし手巻き寿司と白ワインの組み合わせはサイコー

！！

酔っぱらったまま寝てしまいそうや

タグ：: #ニット; #手巻き寿司; #鰺; #秋刀魚; #コノスル; #シャルドネ; #マグロ; #鮭; #イカ; #だし巻き

7月16

そしてやっぱりスシローへ・・！

ブログネタ：: てごろな値段でうまいお店♪ に参加中！

また一皿９０円期間なのでスシローに！

なんと、俺が席に着いたと思ったら
まだ注文していないのにおっさんセットが
流れてきた。

しかも３種類連続で。

まるで俺が勝手に名付けた「おっさんセット」の名付け親だと
知っているかのように・・

おっさんセットとは「真いわし、鰺、〆さば」

今回特に真いわしが美味かった

。

なんかいきなり気分良くなったけど、今日は前回ほどは
食べられなかった。

ちなみに、現在寿司を食べてバニラグレープサンデーを注文すると
ボケモンコップが貰えるそうだ。
ポケモン好きな子供のいる方に良い情報

・・・ちなみにコップにはスシローマークも施されている

タグ：: #スシロー; #真いわし; #鰺; #さば; #ボケモンコップ

鰺

KutsunA