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ダイエットいろいろ に参加中！
クーポンサイトで安かったので購入したのに・・・
最強EMS
忘れて置きっぱなししていた
EMSをやってみた！！

EMSは古くなると安いのを見つけて
イロイロ購入して試してきたけど
今回のは安いのに強烈。

中心に4つマシーンがあってそれぞれ別の動きをするので
今日はあえて4種類の動きでそれぞれ最強レベルで動かしたら・・
マジで拷問レベルの凄さ！
腹筋が壊れそうな凄まじさ！！

凄すぎて笑いが出る・・人によっては泣くかも・・
安いし強烈な電気信号を受けとりたい人は試してみて下さい

肉芋大根今日は里芋を頂いたので
前回牛肉と大根煮が好評だったので
さらに進化させて肉芋大根にした！！

さらに里芋尽くしで里芋を使った
炊き込みご飯も作って乾杯！

今日もビールが美味い


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