Rock IS THE LIFE

ぶった斬ろう! LET THE MUSIC DO THE TALKING!!

アジフライ

揚げないアジフライ4

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今日は鰺メインで・・
揚げないアジフライ
昨日のEMSで2〜3キロ減量したいので
揚げない方法のアジフライにトライしてみた。

テフロン加工のフライパンでパン粉を
油無しで良い色になるまで炒めてから・・
そのパン粉を塗してオーブンレンジの200度で約20分程で出来上がる。
今日も貰った里芋も入れた
(ピーマン、インゲンも)

ビールが無かったので今日はハイボールで

美味い





魚のフライと3位決定戦4

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アジフライ最近やたらと魚のフライ
美味く感じるようになってきた。

タラのフライも美味いけど
オッサンらしくアジやイワシの
フライが良い。

イワシフライ
出来るだけサクサクに仕上げれば
ビールにも合うし。

まあ安いし。

ソースはタルタル系にはしているけどウスターソースや
醤油でも美味い。
イワシ竜田揚
片栗粉だけで竜田揚げにしても
イケるし。

よし、今日はアジフライを食って
ワールドカップ3位決定戦
観よう・・・と思ったら・・・


イワシフライ2
・・生放送でやってない。

マジで?!!

ここまで放送してきて
これは生放送無しなのか?


アジフライ2
と言うことで、決勝を観るために
今日は大人しく寝よう。

明日は何を食って決勝を観ようか?


日本と同じグループだったオランダを応援したかったが
岡田監督は「オランダに負けて悔しいのでスペイン!」と
言っていたので・・・・どうしようか

イタリアンにアジフライ4

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なんか今日はメチャクチャな食べ方がしたくなった

イタリアンにアジフライイタリアン料理を食べる。
しかし、アジフライも食べる。

これに白ワイン。


美味いな〜


アジフライを食べるのは久しぶりな気がする。

イタリアンも美味い。

意外と合うイタリアンとアジフライ。

イタリアンとスペイン料理と日本料理は
組み合わせによっては合う。

間を取り持つのがワイン。



と、勝手に思っている俺
酔っぱらっているらしい・・・・・・



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