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昨日の肉が残っているかのように
晩飯まで食べられず・・
鰺パン粉焼き
魚料理でということで

鰺のパン粉焼きにした!!


炊き込みご飯と煮物で。


相変わらず腰の激痛が凄いけど
今日もビールで乾杯!!!