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晩飯は豚肉・・家族がショウガ焼きをリクエストしてきたので
野菜たっぷりのショウガ焼きを作ってみた！
（タマネギ、人参、スナップエンドウ、椎茸、
レンコン、ネギ）
それに今日も炊き込みご飯とサラダ
（・・・みやげとして買ってきたポテトも）
飲み物はビール1缶だけ
。1日1食ダイエットはやっと2キロ減
この程度は油断をするとすぐにリバウンドするので
5キロ減を目指して・・
無理なダイエットはしていないけどどうも数年前より
体重が減らない体になっているナ〜
