泥よけ無し今日の天気は雨
画像の愛車に乗らなくてはいけなかったのだが、見てのとおり泥よけがない。
自転車の泥よけなんか必要ないモノだと思っていたが、今日ハッキリした。
雨の日に乗る自転車には必ず泥よけは搭載しましょう!
後ろの人どころか自分自身の上着の背中部分までがビショビショに

意外なことに自転車の泥よけは重要だった



今日でダイエット食品一週間分が無くなった。

ダイエット報告
4.0垳此4.5垳


購入したダイエット食品とEMSのせいか順調ではあるが、減酒と減食の方がデカいのかも知れない。どっちにしても今のところダイエット成功だ。
この調子で続行

アットバランス