Rock IS THE LIFE

ぶった斬ろう! LET THE MUSIC DO THE TALKING!!

2014年11月

鶏むね肉の味噌マヨ炒め

image豚肉の味噌マヨ炒めを
作ってみた!

なかなか旨い

今日は酒無しで。



2.0キロ減

豚肉のモツ鍋風4

image
モツ鍋風の豚肉鍋で
白ワインを楽しむ!!

次に鍋ラーメンを味わってから
リゾットに…

旨い!


1.4キロ減




ダイエット中に飲み歩く?!5

image
今日は駅周辺で飲み歩き…

まずは焼き餃子と生ビールで
乾杯!!

それから2軒目はイタリアンバルで

ワイン󾦆で乾杯!!!

3軒目はホルモンで
生ビールで乾杯!!!!

1軒1軒はちょっとずつの注文で
飲み歩いたし…

もう少し呑みたい気分やったけど
…やっぱり限界に達して帰宅…


飲み歩く前やけど1.8キロ減







カレーサンドとバゲットで

image
挽き肉メインでカレーを作って
カレーホットサンドに!!


バゲットはオリーブオイルと
ガーリック…カレーをのせて…


今日はビール


2キロ減!!

ホットサンド

image
米が届くのが遅れているので
今日は食パンメイン


ボロニアソーセージ入り
ホットサンドで!!




今日もEMSとレッグマジックで
1.4キロ減
このへんは水分だけで
変わりそうやな


タコパスタとリバウンド3

image
タコがメインの日だったので
余っている野菜と一緒に
タコパスタ!!

たたきキュウリと塩トマトも
いい感じで旨い!

今日は一杯だけビール!!


昨日はビールも飲んだので
EMSとレッグマジックを
頑張ってみたけど…

1キロ減に戻ってしまった

餃子鍋4

image餃子鍋で

ビールで乾杯!


ダイエットは1.4キロ減


順調すぎるけど
今日はビールを飲んだから
明日はどうやろ??!
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