Rock IS THE LIFE

ぶった斬ろう! LET THE MUSIC DO THE TALKING!!

鰺フライのようなモノ4

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グルメあれこれ! に参加中!
がメインの日で・・
あじフライ?
パン粉が少なめだったので・・
鰺を醤油だれに漬けておいて
トウモロコシ粉と軽く塗しつつ
少なめのパン粉もつけて・・
揚げてみた。
ついでに茄子などの野菜も揚げて

マヨネーズ+レモン汁+ポン酢で食べる・・
美味いな〜ビールも


気がつくとNBAファイナルは終わっていた・・
ヒートの優勝を信じている人が多かったけど
昨年と同じ対決になってスパーズがチャンピオンに!


ヒートばっかりでは面白くないからこれで良かったかもナ〜!!







鰺パン粉焼きと腰痛3

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昨日の肉が残っているかのように
晩飯まで食べられず・・
鰺パン粉焼き
魚料理でということで

鰺のパン粉焼きにした!!


炊き込みご飯と煮物で。


相変わらず腰の激痛が凄いけど
今日もビールで乾杯!!!


鰺の開きとカボチャサラダ4

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鰺の開きがメインという事で・・・
wsk180カボチャとソーセージと黒オリーブと
アーモンドを使ってサラダを作り
(このサラダが意外に絶品!)

炊き込みご飯と煮物の一品も
作って・・明日に備えて地味目に・・?!


少し秋っぽさもあるしこういうのも良いネ〜


やっぱりビールで乾杯!!


あじのみりん干し3

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今日は何食べた?o(^∀^*)o に参加中!
今日はあじのみりん干しメインで・・
あじのみりん干し
炊き込みご飯と玉子豆腐に
カボチャのカレー煮と一緒に・・

日本酒が飲みたくなるなるような
メニューやけど今日もビールで


なかなか暑さもマシにならないナ〜





鰺のつみれで温まる4

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どんな「お鍋」が好きですか? に参加中!
まさに鍋デーだったので・・・・
鰺のつみれ鍋
今日は鰺のつみれがメインで。

久しぶりの鰺のつみれが
ゴマ・生姜・大葉入りで香りも良いし
温まるし美味い。

寒いけどまずビールで乾杯。
鰺のつみれ
鍋のうどんも白菜も水菜もイケる。

鰺のつみれがメインではあるけど
結局赤ワインコースに突入・・・。

・・・・明日も鍋にしたい気分になった




揚げないアジフライ4

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料理はしますか? に参加中!
今日は鰺メインで・・
揚げないアジフライ
昨日のEMSで2〜3キロ減量したいので
揚げない方法のアジフライにトライしてみた。

テフロン加工のフライパンでパン粉を
油無しで良い色になるまで炒めてから・・
そのパン粉を塗してオーブンレンジの200度で約20分程で出来上がる。
今日も貰った里芋も入れた
(ピーマン、インゲンも)

ビールが無かったので今日はハイボールで

美味い





久しぶり手巻き寿司4

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☆★今日のごはん♪★☆彡 に参加中!
喘息っぽさがマシになって・・・
手巻き寿司で・・
微妙な暑さを感じる天気が続いていたけど
今日は長袖ニット系でも暑くなかった。

何故か手巻き寿司が食べたくなり・・
スーパーで刺身を探すと・・
秋刀魚の刺身があった!
他には鰺やイカ、鮭、マグロ、ネギトロ、だし巻き・カニかま・・・

まあ結局自由な組み合わせで食べて飲んで・・コノスルシャルドネ
ビールからコノスル白ワイン

治った途端に飲みすぎ?!


しかし手巻き寿司と白ワインの組み合わせはサイコー!!

酔っぱらったまま寝てしまいそうや

そしてやっぱりスシローへ・・!4

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てごろな値段でうまいお店♪ に参加中!
また一皿90円期間なのでスシローに!

おっさんセットなんと、俺が席に着いたと思ったら
まだ注文していないのにおっさんセット
流れてきた。

しかも3種類連続で。


まるで俺が勝手に名付けた「おっさんセット」の名付け親だと
知っているかのように・・

おっさんセットとは「真いわし、鰺、〆さば
今回特に真いわしが美味かった

なんかいきなり気分良くなったけど、今日は前回ほどは
食べられなかった。




ちなみに、現在寿司を食べてバニラグレープサンデーを注文すると
ボケモンコップが貰えるそうだ。
ポケモン好きな子供のいる方に良い情報


・・・ちなみにコップにはスシローマークも施されている



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