Rock IS THE LIFE

ぶった斬ろう! LET THE MUSIC DO THE TALKING!!

回鍋肉

スクラッチdeクーポンとホイコーロー4

ブログネタ
【マック】 マクドナルド 【マクド】 に参加中!
スマホのマクドナルドのアプリの中に・・

スクラッチdeクーポンスクラッチdeクーポンというのがあり
1日1回チャレンジ出来るんやけど・・

気がついたときにチャレンジしていたら
24日の朝まで有効なコーヒーの無料クーポンが
10杯分ほど貯まっていたので・・
4杯持ち帰り・・
チキンタツタ
ポテトM100円クーポンも3個分あり
2個持ち帰り・・
普通のかざすクーポンで現在復活している
チキンタツタを持ち帰った・・

でも1日1食ダイエット中なので
晩飯にまとめて食べる事に・・・
ホイコーロー風
晩飯は豚肉がメインだったので
冷蔵庫に残っている野菜を使って・・
回鍋肉味の料理を作ってみた!!


ご飯に合う味
チキンタツタはパンが良いナ〜。

今日はもちろんビールではなく4杯持ち帰ったコーヒーの中から1杯!!







今日も回鍋肉風に・・・3

ブログネタ
.気になったニュース42 に参加中!
豚の小間切れ肉がメインで何か作ろうと・・

回鍋肉風なモノキャベツもあるので
食材的には足りないモノもあるけど
余っている野菜を入れてホイコーロー風な
味付けをして・・・

回鍋肉風なモノ

ご飯にバッチリ合う味で・・
今日はバーボンのロックで!!

旨いぞ!



・・・・ところで
福島第1原発で18日に停電が起き、使用済み核燃料プールの冷却などが
長時間停止した問題で・・・

ネズミが原因だったと言うのが分かって良かった良かったとなっているような
気がして納得いかない。

結局屋外に設置した仮設配電盤をメインにしていた東電が悪いんであって
これだけ時間がたったのに仮の配電盤がメインって??!
こんな大変な事になっているのに2重3重の安全体制が未だに
出来上がってないとは・・・しかも仮・・

これでよく値上げ申請が出来るな〜

まあ東電は関西に関係ないけど・・
関電も同じような企業なんかな〜


大丈夫か

今日は回鍋肉で!!4

ブログネタ
今日は何食べた?o(^∀^*)o に参加中!
今日は豚肉メインで・・
回鍋肉
最近食べたくなっていた回鍋肉
チャレンジ

まあ簡単なんやけど・・

ニンニクと生姜をみじん切りにして
フライパンにサラダ油を入れて炒め
香りが出たら豚肉を入れて炒める。
   
豚肉に色が付いてきたらビーマンと
ネギを入れて炒めピーマンが良い色に
なったらキャベツを入れる。
   
軽く炒めたら豆板醤、醤油、酒、砂糖、かたくり粉(さらにちょい味噌)を
入れて仕上げる!!


中華味で炊き込みにした飯と一緒に。

ビールに合う!!



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