Rock IS THE LIFE

ぶった斬ろう! LET THE MUSIC DO THE TALKING!!

体重

グラタンとダイエット4

ブログネタ
今日は何食べた?o(^∀^*)o に参加中!
ダイエット期間に入ったので基本的に1日1食
grt049
今日は家族で楽しむ日なのでグラタンとか
ビールもありで・・・

当然体重の増減はなし。

最低1ヶ月は1日30分以上強烈EMSは続けよう。


なんかまた寒い


去年末から・・・3

ブログネタ
ダイエット に参加中!
去年末くらいから体重の変動が大きくなり上から下までの幅が
3,5キロもある
EMS
それまでは2キロ範囲での変動だったから
ダイエットまでは考えなかったけど
3,5キロの範囲の場合、下の場合は
思わないけど上の体重の時は考える。


この変動幅を繰り返すのも嫌になってきたのでそろそろ3キロは
減らそうと思う。


まずはいつものようにEMSの出番


EMSで効果がイマイチなら黒豆を買ってみるか


戻るのに時間がかかり過ぎ2

ブログネタ
ダイエット に参加中!
思っている体重より1.5キロオーバーを戻すのに
今日までかかってしまった。
Tb12少し前の俺なら3日で
元に戻していたのに・・。
1週間以上かかった


若干太りやすい状態になっているのか?



そろそろEMSの出番か?!



でも蕁麻疹が来そうな気がしないでもない


七草粥で無病息災!!3

ブログネタ
食べものは自然のクスリ! に参加中!
今年はキッチリと朝から七草粥を食べた!

七草粥で無病息災正月七日にこの七草粥を
食べると無病息災という事なので
今年はしっかりと食べた


正月に異常な暴飲暴食はしていないけど
まあちょっとした儀式としては良い。


。。。と思ったら体重が思っているよりも
1,5キロオーバーしている。

今日は久しぶりに酒無しデーにしよう


風邪引き中に髪を切るオッサン!2

ブログネタ
◆日々起きた事・日々感じた事・日々何でも無い事◆ に参加中!
風邪を引いているのに5センチ以上髪を切ったオッサン
出かける準備をするオッサン!
その後、出かける準備中に記念


オッサンの準備はヒゲを剃る程度で
大してかからないけど、忘れ物が
無いかチェックして・・・



体重計で測ったあとのオッサン!最近恒例にしている体重測定!
洗面所にて

60.5キロ(身長175センチ)
最近増え気味か
まぁ、メタボじゃないから良いかぁ


オッサン!
相変わらず何やってんだ


(恥ずかしい事に、たまたま前回の自画像と
同じ服だという事は指摘しないで欲しい


サンコム・プチセップ カベルネ4

サンコム・プチセップ カベルネ今日もワインで。

サンコム・プチセップ カベルネ

なんか楽しくなるラベルが良い
画像を見れば、一目瞭然。


なかなか、これも楽しく食事ができたワインだナ

こんなに飲めるのは、今日も体重が50埖罎貌容したからだ。


と、飲む言い訳はしながら・・・・



ちょっと酔っているけど、明日はどういう理由で飲もうかな


メッセージ

非公開メッセージを送れます!! (このブログには表示されません)

名前
本文
記事検索
livedoor 天気
アクセスカウンタ
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

読者登録
LINE読者登録QRコード
Amazonライブリンク
楽天市場
月別アーカイブ
livedoor プロフィール

KutsunA

何でもありの日記にしようかな
ロックテイストで?!

訪問者数

    俺のお奨め
    アットコンタクト


    Just MyShop(ジャストシステム)

    Zoff

    日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス



    G-FOOT shoes marche



    WOWOW
    観たい時は5.1chで!!

    マクロミルへ登録
    アンケートでお小遣い?!



    ソフトはやっぱり!


    ONKYO

    楽天トラベル株式会社
    旅に出たい!!


    不要品は売ろう!




    QRコード
    QRコード