Rock IS THE LIFE

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チキンナゲット

ビッグチキンナゲットをカラシ入りオーロラソースで!4

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今日は我が家ではよく食べる鶏むね肉がメインだったので・・
ビッグチキンナゲット
薄く切ってから包丁でたたくように
つぶしていく・・・
ボールに溶き卵に塩コショウして
肉を入れて小麦粉・マヨネーズ・
醤油・酒を入れて混ぜ合わせる。

フライパンに多めの油を入れて
混ぜ合わせた肉をスプーンで
適当な大きさで揚げ焼き。

普通にやるのは面白くないと思ったのでビッグな
チキンナゲットにしてみた!!

ビッグチキンナゲット


ソースはあえて和辛子とマヨネーズとケチャップと
さらに少し焼き肉のタレとはちみつを入れてソースにした。

ビッグにしても美味いナ〜


今日はダイエット茶で我慢した






今日は早めに晩飯を用意してサッカー観戦!4

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今日はザックジャパンのオーストラリア戦があるので・・
チキンナゲットと鶏炊き込みご飯
早めに晩飯を作ってサッカー観戦!

メインは鶏むね肉だったので・・
チキンナゲット鶏炊き込みご飯で。

ナゲットは粗めに刻んで叩いて肉の食感が
残るようにした。
味付けは普通のやつと粉チーズとコーンを入れた2種類。

炊き込みも豪快に作ってサッカー観戦!

試合はアウェーだったが・・
日本1−1オーストラリア

この試合は引き分けで良い感じだったので良かったけど
勝てそうで勝てなかったのは残念


しかし、審判はアウェーとは言え酷い。
最後フリーキックを蹴ろうとしている段階で試合終了にしやがった。
初めて見たな〜
サッカーでこういう事もあるんやな


・・・と思ったら明日はマイバースデーやないか



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