ブログネタ
今日は何食べた?o(^∀^*)o に参加中!
ダイエット期間に入ったので基本的に1日1食
grt049
今日は家族で楽しむ日なのでグラタンとか
ビールもありで・・・

当然体重の増減はなし。

最低1ヶ月は1日30分以上強烈EMSは続けよう。


なんかまた寒い