Rock IS THE LIFE

ぶった斬ろう! LET THE MUSIC DO THE TALKING!!

ウォーキング

母さん助けて詐欺とたたきキュウリ&塩トマトMIX3

ブログネタ
.気になったニュース43 に参加中!
今日は母の日
テレビのニュースを見ていたらメッチャクチャ軽いノリで・・
母さん助けて詐欺
「オレオレ詐欺」の新名称が決まったと
報道されていた!

母さん助けて詐欺」に決まりましたーっ!
やって?!

わかりやすい名称にしたのは良いけど
こんなに軽いノリで発表して良いのか!?

ちょっと気になったナ〜。
赤魚西京焼きときんぴら風
今日はATMに用があったので
ウォーキングも兼ねて遠い方の
セブンイレブンへ・・・

・・・暑い!!
今年1番暑さを感じた。
明日はさらに暑いらしい・・
とうとう関西の暑さがやってくるのか??

・・という事で晩飯は赤魚の西京焼きと
レンコンとインゲンとタマネギをきんぴら風の味付けで。

たたきキュウリと塩トマトMIX
暑かったので冷たい野菜が食べたくなり
たたきキュウリと塩トマトを作り・・
俺らしくミックスした

1日1食ダイエットは今日も2キロ減状態
今日はビールではなくブラックコーヒーで


またTEXAS2の誘惑〜淀川へ3

ブログネタ
その日の出来事を自由に書こう に参加中!
今日になってマクドナルドのテキサス2が飲み物とセットで
安くなるかざすクーポン情報を見てしまい・・
またTEXAS2
食べてしまった・・

まあ3キロダイエット中ではあるけど
既に1.5キロ減をクリアしたので
まあまあ・・

しかし、どうもソースが前回食べた時の方が量も多いし
味も良かった気がするな〜
チリビーンズの量が減っているような感じ。

朝昼兼用でこれ1つとブラックのプレミアムローストコーヒー1杯なので
ダイエット的には問題ないだろう。
淀川河川敷公園
念のために淀川河川敷公園ウォーキング

雪がちらほら降っていて河川敷なので
もっと寒いかと思ったけど、風もなく
日差しは意外と暖かく感じたので良い運動になった。
淀川
歩いていたら気が付いたけど以前より
淀川自体にも近づきやすくなっていて
近寄って撮影。

画像で見ると寒そうな河川敷


やっぱりウォーキングしていたから寒くなかったのかな〜





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